August 15th, 2013

Солнечно

еТанго #83. О технике танго: Принципы движения. Из "стакана" в "стакан".

Для того чтоб в танце уверенно и комфортно двигаться нужно понимать два момента: во-первых, движение в танго это переход из одного устойчивого состояния - в другое, а во-вторых, управление движением это управление движением центра тяжести.
Что такое устойчивое состояние? Это состояние в котором можно замереть. Причем тут нет какого-то "правильного" положения, но есть множество вариантов между крайними точками, за которыми замереть уже не получится. За метафору равновесного положения можно принять карандаш в стакане, где крайняя кромка стакана это и есть "крайние" точки баланса.
Свои "крайние" точки надо знать и уметь удерживать себя в "стакане". Как найти эти точки? Стать - ноги на ширине плеч. Сохраняя устойчивое положение корпуса сместить корпус до крайнего положения в любую из сторон, но так, чтоб контроля веса не потерять (не упасть). Проделать это во все стороны, очертив границу "стакана". Затем научиться перемещать свой вес вдоль границы стакана, удерживая его внутри границы при активном перемещении от "стенки" к "стенке".
После того, как получится это  делать самостоятельно, стоит потренироваться делать это в паре. Как? Становимся друг напротив друга. Ведущий держит ведомого за бедра, ведомый же опускает руки вдоль туловища.
Collapse )
promo dzeso september 6, 2016 15:11 Leave a comment
Buy for 100 tokens
Фотография с фестиваля аргентинского танго "Ночи Милонгеро 2016". Москва. (Samsung nx300 + Samsung 45mm f/1.8 NX) В который раз, разговаривая со знакомыми о танго, спотыкаюсь о странные мужские стереотипы типа: "танцы не мужское занятие", "для танго нужны…