Previous Entry Share Next Entry
еТанго #61. Девочковое. Четыре шага к комфорту III. Подключение к движению
Солнечно
dzeso
Шаг второй. Подключение к движению
Почувствовав контакт, появляется возможность использовать движение партнера для движения партнерши. Зачем это нужно? Импровизационно танцуя в паре возникает проблема синхронного движения. В постановочном танце можно заранее заучить партию и следовать ей. При танце с постоянным партнером можно разучить определенные комбинации элементов и во время танца перебрать их, используя привычные переходы одного в другое. Но что делать, когда танцуешь первый раз с незнакомым человеком, да и еще импровизационно, да из другой "школы", да при слабой стандартизации элементов и связок? Как в таких условиях двигаться синхронно? Беспроигрышный вариант один: полностью доверить ведущему смещение корпуса ведомой. В быту подобные отношения часто возникают между мальчиком и букетом. Но ведь партнерша не совсем букет, и как же быть?
Вот тут и пригодится ощущение контакта, что разбиралось в прошлый раз. Ведь как проверялась правильность ощущения контакта? Правильно, - возможностью оттолкнуться от точки «контакта». Так вот, при движении партнерша как бы постоянно "отталкивает" свой «центр тяжести» от партнера. И тут опять мы вступаем в неоднозначность словесных описаний, увы. Поэтому, лучшего понимания для - упражнение, чтоб почувствовать нужное ощущение:

  1. партнерша упирается в стену, имитируя контакт, лучше если упирается корпусом, а не руками

  2. партнер блокирует ее возможность двигаться в районе «чуть ниже поясницы»

  3. партнерша преодолевает блок, но при этом не разрывает контакта со стеной

Похожие ощущения возникают если толкаться попами. Важно тут, чтоб движение возникало от двух точек контакта: одна наверху (точка контакта) и одна - внизу (опорной ногой от пола). Но ни в коем случае не за счет веса корпуса! Необходимо сдвигать корпус, а не опрокидывать. Опять же почувствовать разницу ощущений можно через еще один пример

  • двигать корпус правильно, это когда вы спихиваете кого-то со стула, чтоб занять его место, а неправильно - это когда пытаетесь сесть на занятое место сверху

Но допустим, у вас получилось правильно выстроить корпус и точки «контакта», что происходит дальше?
А дальше, партнер, смещая свою точку контакта (свой корпус), смещает и центр тяжести партнерши. Причем ровно в том направлении, с такой скоростью и на то расстояние, что ему нужно. Это ли не решение проблемы синхронизации?
Прочувствовать процесс в динамике проще всего на переносе веса. Упражнение такое

  1. друг напротив друга, ноги на ширине плеч, колени мягкие настолько, что можно было полностью переносить вес между ногами, но при этом не менять уровня. Точка контакта - любая. Ноги от пола не отрываются

  2. партнер переносит вес партнерши с одной ноги на другую

  3. важно прочувствовать, что ни партнерша сдвигает свой центр тяжести, а партнер делает это, смещая движением своего корпуса точки контакта

  4. простоты для, начать можно с того, что партнер переносит вес партнерше руками, держа ее за бедра. Надо добиться, чтоб партнерша не помогала партнеру переносить вес, а занималась только его "поддержанием". Проверка простая: если руки убрать, то партнерша должна просто замереть

  5. если получилось, то то же самое, но уже через точку «контакта». При обрывании контакта партнерша так же должна - замереть

  6. ну и завершающий вариант: партнерша начинает легонько сопротивляться переносу веса, через упор в пол «свободной ногой». Важно, чтоб при любом перемещении корпус оставался с неизменной вертикалью, и линия бедер была максимально параллельна полу

Возникающие ощущения надо прочувствовать, бо это и будет искомое подключение к движению партнера
Но мало, чтоб движение возникло, надо чтоб оно - длилось и об этом в следующей части
К началу

  • 1
Я этот твой тег, как камасутру воспринимаю. В положительном смысле. Фото дивное :)

Для камасутры - картинок маловато :). Спасибо на добром слове

Фантазия на что? ))

Я мальчик, у меня она другим занята :)

Я ж о собственном восприятии. Ты хороший. Правильный :)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account